Кальций для костей

Опасность вымывания кальция из костной ткани заключается, прежде всего, в том, что оно долго остается незамеченным.

Несмотря на всю кажущуюся прочность скелета, нехватка витаминов и минералов, вредный образ жизни, стрессы и заболевания приводят к тому, что плотность костной ткани снижается. Подвержены этому не только пожилые люди, но и дети, и молодые люди обоих полов.

В норме кальций должен в достаточном количестве (для взрослого – это не менее 1000 мг/сутки) поступать в организм с пищей и запасаться в костях. Для его полноценного усвоения и распределения нужны витамин D3 и гормоны эндокринных желез.

Исследование костей на кальций

Симптомы значительной потери кальция: ломота в костях, мышечная слабость, ухудшение состояния зубов и ногтей, частые переломы. Для диагностики, помимо лабораторных анализов, назначаются следующие исследования костей:

  • денситометрия;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография.

Они наглядно показывают, есть ли убыль костной ткани, и какая у нее плотность.

Кальций при остеопорозе и остеомаляции

Эти состояния сопровождаются истончением и недостаточной минерализацией костной ткани. В результате увеличивается риск травм и ухудшается качество жизни. И одним из обязательных аспектов лечения остеопороза является прием препаратов кальция – их назначает врач.

Doctor showing model of inflammation in spine

Кальций при переломах

Для стимуляции сращивания костей активно применяют монокомпонентные препараты кальция — например, глюконат кальция. Они выпускаются в таблетках и в ампулах для инъекций, и конкретная доза подбирается врачом. Пытаться ускорить сращивание повышенной дозировкой не стоит, иначе может развиться гиперкальциемия, которая опасна для здоровья.

Кальция глюконат и его аналоги могут назначаться в качестве профилактики при частых переломах у детей и пожилых людей, но самостоятельно это делать также нельзя: у препарата имеются противопоказания и побочные эффекты.

Кальций для суставов

Также минеральная поддержка показана при заболеваниях суставов – артритах, артрозах, артропатиях. Можно сказать, что после 45 лет у женщин и 60 лет у мужчин препараты кальция рекомендуются для приема, так как естественная усваиваемость этого элемента понижается.

Препараты кальция для костей